Sauna finlandese

Nella quiete dei verdi mediterranei di Alghero, spazi di silenzio per dedicarsi solamente al proprio benessere, alla cura del proprio corpo e del proprio spirito in una calda e curata atmosfera. Il centro benessere dell'Hotel propone differenti trattamenti rilassanti e rigeneranti per regalarvi momenti indimenticabili di relax senza pensare al tempo. Uno staff competente si prenderà cura di voi offrendovi tutti i confort e gli strumenti per una pausa di relax e benessere in ogni periodo dell'anno. Ricordatevi che ad Alghero, in Sardegna, è già benessere!

Sauna filandese con docce emozionali e tisane
La sauna finlandese è la sauna originale in cui la temperatura può raggiungere gli 80-100 °C, inducendo un'abbondante traspirazione della pelle, mentre l'umidità non supera il 10-20%, a parte quando si getta l'acqua sulle pietre. Caratterizzata dall'alta temperatura, la sauna provoca abbondante sudorazione, attraverso la quale si eliminano acqua e sostanze tossiche. Con queste temperature la muscolatura si rilassa e perde tensione. La sauna finlandese dà una benefica accelerata al metabolismo, aumenta il battito cardiaco e facilita la circolazione del sangue. Il calore è di aiuto anche a chi soffre di patologie respiratorie (bronchiti, sinusiti e riniti croniche); favorisce un recupero muscolare più veloce, un effetto sedativo sulle terminazioni nervose e una ripresa migliore della circolazione periferica. Dovrai chiamare il Centro Benessere ai numeri che ti forniremo nell'email di conferma della prenotazione per concordare giorno e ora dell'attività.